3. hooaeg Superman ja Lois viskab köögivalamu Tyler Hoechlini Clark Kenti poole. Teda on aidanud Intergang ja nende rohelised krüptoniidist lõhkajad, kuid õnneks aitas Steel päeva päästa. Et asja hullemaks teha, Bruno Mannheim loob metainimesi kasutades Supermani verd, saates ka Atom-Mani taolisi kaabakad Kal-Eli järele.
SISUGA JÄTKAMISEKS KERIMISE
Asjad ei lahene siiski, sest Bruno äratab Bizarro ellu jätkama oma leegioniga stressi kuhjamist. Lihtsamalt öeldes seisab Terasemees silmitsi oma seni raskeima katsumusega ja nõustub, et Mannheimi impeeriumi peatamiseks vajab ta abi. Huvitav on see, et kuna see hooaeg on väga tegevusele orienteeritud, Superman ja Lois annab fännidele tegelikult parima Man of Steeli võitluse otsesaates, kuid sellel on üks suur viga, mis seda kahandab.
Supermani ja Loisi tähtaeg lükkab Kal-Eli piirini

5. osas 'Head On' Bruno tahab saladusi Sam Lane'i kaitseministeerium ja saadab Deadline'i baasi ründama. Metainimlik kaabakas suudab faasi nihutada, liikudes kehalisest immateriaalseks sarnaseks X-Men's Kitty Pryde'iga. Selle tulemuseks on see, et Superman kuuleb ja tuleb kaklema, kuid ta ei saa pätti lüüa. Superman proovib kõike – alates ülikiirest kuni kuuma nägemiseni ja lõpetades külma hingeõhuga –, kuid Deadline läheb iga kord lihtsalt kõrvale.
Lisaks Deadline'i võimetele on tal ka roheline krüptoniidist nuga, mis lõikab ja pussitab Supermani a la Marveli Kapten Ameerika: Talv Sõdur Film. Seda tehes saab ta Supermani ringi lüüa, kusjuures koreograafia ja kiirendatud tegevus täiustavad Zack Snyderi DCEU filmides tehtut. Kuigi neil filmidel puudus taktitunne ja sisu, oli neil stiilne eepiline võitlus Zodi ja Doomsdayga. sisse Superman ja Lois , see on pisut sujuvam, kuid võitlusse suhtutakse austusega, mis sunnib Supermani kasutama rohkem aju kui lihaseid.
Superman koorub lõpuks välja plaani, mis aeglustab asju ettearvamatul ja ajulikul viisil, kuni kaabakas muutub kindlaks. See võimaldab Deadlinel uuesti Supermani kaevuda, kuid Man of Steel ründab ideaalse paigutuse ja täpsusega nagu MMA-võitleja. See lõppeb sellega, et Superman murrab Deadline'i läbi seina, kui ta üritab järk-järgult loobuda ja põgeneda, mistõttu ta jääb betooni kinni, et anda Supermanile raskelt teenitud võit.
Supermani ja Loisi tähtajalisel võitlusel on suur viga

Supermani ja Deadline'i võitlus on intensiivne, selles on intriigi, põnevust ja pinget, kui nad mängivad malemängu. Kuid selle täitmisel on tera Deadline'i kasutuste tõttu suur viga. Kogu kakluse jooksul torkab Deadline Supermani rohelist krüptoniidist noaga surmava kiirusega paljudes punktides ja sihib haavatavaid kohti. Siiski ei tapa ta Supermani, isegi kui Kal on põlvili ja haavatav. Natuke naeruväärseks teeb selle stseeni ka see, et roheline krüptoniitnuga ei avalda Supermanile mingit mõju, kuna peaks vaatamata taastavale ülikonnale tungima läbi tema naha.
Šokeeriv on see, et Superman on vaid sekunditega täiesti korras, kuna ta ei anna kunagi noahaavadele alla. See muudab rohelise krüptoniitnoa metsikult ebatõhusaks relvaks. Probleemi süvendab see, et Superman – nagu paljude koomiksite, seriaalide ja filmide puhul – oli surmava rohelise kiviga mürgina varem kokku puutunud, isegi kui see ei olnud surmavates annustes. Supermanil kulus 2. hooajal mineraali oma süsteemist välja saamine veidi aega, kuid 3. hooajal Superman ja Lois unustab kahjustava toime. Kui saade oleks näidanud, et Supermani ülikond leevendab seda, või kui ta on sellest ajast peale muutunud mineraali suhtes vastupidavaks, oleks krüptoniidist põhjustatud noahaavadele mitte allumine olnud mõistlik – eriti kuna tal on Lara ja kindlus enda peal katsetada.
Kahjuks ei kaldu saade kunagi nendele lahendustele. Seega kahandab järelevalve lõpus võitluses tehtud suure töö, et Supermani ette valmistada, et jätkata uurimist koos oma eakaaslastega. Lõppkokkuvõttes, kui kristall oleks tühistanud Supermani võimed ja toiminud tema Achilleuse kannana, oleks see võimaldanud Steelil olla rohkem Bruno vaenlast , ja Jordan, et astuda Superboy rolli. Paraku kiirustab saade Supermani tagasi nagu ta oleks Wolverine, sest krüptoniidi tegemine tundub naljana, mis on vastuolus aastakümnete vanuse pärimusega.
Superman & Lois naaseb 25. aprillil kell 20.00. ET/PT saates CW.